{huitième stage Aikido et Nature en Haute Provence}

	L’esprit du stage Immergés dans un environnement particulièrement propice à la pratique de l’aikido, nous proposons traditionnellement un programme qui, en vingt heures de cours, permet d’aborder, à partir des bases de la discipline, les applications pratiques les plus variées. En marge de l’aikido, nous vivons des moments de détente : nature, soirées, etc…
	Les enseignants Deux professeurs diplômés d’Etat dont un 2e degré, 5e dan qui a collaboré à cinq livres sur l’aikido dont ceux de Tamura shihan. Ces deux professeurs reçoivent, chaque semaine, l’enseignement de Tamura shihan depuis de nombreuses années. Chacun d’eux a pratiqué d’autres arts martiaux. La pratique Avec deux professeurs sur le tapis, chaque cours permet, aussi bien au débutant qu’au pratiquant de niveau élevé, de découvrir ou de perfectionner des techniques rarement étudiées bien que totalement intégrées dans les principes de l’aikido.
	Le site Un village médiéval au riche patrimoine architectural avec station balnéaire, dans une région de moyenne montagne provençale et ses grands espaces préservés, ses canyons, ses forêts, ses vieux châteaux, sa faune à découvrir… La maison Une ferme traditionnelle bien équipée pour un séjour où se mêlent confort et rusticité. Des hôtes particulièrement sympathiques et accueillants qui nous servent, le soir, une cuisine du pays. Belle piscine sur place. Un plus: découverte du kendo Sous la direction d’un professeur diplômé, initiation à cet art martial où l’on retrouve les principes majeurs de l’aikido. Découverte de la frappe avec un shinai sur un partenaire revêtu de l’armure

{PROGRAMME}
Vendredi: 9h45: rendez-vous devant la mairie de Montbrun-les-Bains
10h12h30: aiki au dojo
16-17h30: initiation au do-in
18h/19h30: aiki au dojo, repas au gîte
Samedi: 6h30/7h30: armes dans la nature,
7h45: petit déjeuner
9h30/12h30: aiki au dojo
15h-16h30: initiation à la calligraphie sino-japonaise.
18h/19h30: aiki au dojo puis repas et soirée dansante
Dimanche: 6h30/7h30: armes dans la nature,
7h45: petit déjeuner
9h30/12h30: aiki au dojo dont 1h30 d’initiation au kendo sous la direction d’un professeur diplômé de la spécialité.
13h env. au gîte: apéro offert par le club après-midi: nature: pour les intéressé(e)s choix parmi plusieurs propositions (Mt Ventoux, etc…)
18h/19h30: aiki au dojo


{PRIX}
Aikido: stage complet: 40€, ( 2 jours: 29€, 1 jour: 17€) moins de 15 ans (accompagnés): demi-tarif
Hébergement: stage complet: 68€ en demi-pension, vin compris (journée en demi-pension: 34€) camping au gîte, avec demi-pension, la journée: 26€
Tous ces prix incluent la location du dojo et les taxes locales Possibilité de camping libre (plusieurs campings)
Pour conserver à ce stage son caractère amical, le nombre de participants est limité. Il est donc nécessaire de réserver au plus tôt.
Accueil des débutants.


{ACCES}
A une centaine de kms au nord d’Aix.
Accès par A51: sortie Sisteron Sud puis vallée du Jabron: D946 et D546, col de Macuègne, D542 et Montbrun. Accès direct par route: Pertuis, Cadenet, Apt, Saint-Saturnin-d’Apt, Saint-Jean-de-Sault, Sault, Aurel, Montbrun (105 kms depuis le siège IAA).
Pour celles et ceux qui partent d’Aix: voiturage à partir du siège de l’IAA (On peut y laisser les voitures non utilisées, en espace clos)