| ENTRAINEMENT SPECIAL EN EXTERIEUR |
| lundi 26 avril 2008 | Au siège, chemin de l'Aubère, à 18h45, en TENUE DE VILLE et quelle que soit la météo ! Ces entraînements spéciaux ont pour but de nous détacher de l'environnement confortable et sécurisé du dojo pour nous permettre de pratiquer l'aikido en toutes circonstances. Ces exercices affûtent notre perception de l'espace sous des lumières diverses, accroissent notre habileté à utiliser les appuis sur des sols variés et élargissent le chanmp d'action de nos gestes en nous privant du contact familier offert par le keikogi (kimono) du partenaire. Le créateur de l'aikido, Ueshiba Morihei, lui-même, pratiquait en toutes sortes de circonstances... | |
| Sortie NATURE ET JO |
| dimanche 11 mai 2008 | Sous la conduite de Léandro Vercher 3e dan, vous découvrirez le joli site du bois de Concors (1h de marche env.)Au terme de cette courte balade, Léandro donnera un cours de jo. Emportez votre jo, un repas froid et de quoi boire, le tout dans un petit sac à dos. Départ de Peyrolles, quartier du Défend. Rendez-vous à 11h (plan à disposition) retour vers 19h. | |
| STAGE DANS LE SABLE ET L'EAU en Camargue |
| dimanche 1er juin 2008 | Départ du siège dimanche matin à 8h du siège où nous pourrons laisser les voitures non utilisées, en espace clos. Prévoir: repas froid, boissons, (2l eau par pers.), maillot, lunettes et protection soleil, keikogi, armes. Cette forme d'entraînement nous apporte des enseignements particulierement constructifs en ce qui concerne les appuis, les transferts de poids, l'équilibre, la gestion de ma-ai, etc... O Sensei pratiquait souvent hors du dojo, conscient que le cadre particulier du dojo est bien éloigné des réalités naturelles... Ces entraînements s'inscrivent dans l'esprit d'ouverture et d'aikido complet qui caractérise notre école. Stage gratuit, ouvert aux pratiquants de TOUTE FEDERATION. Partage des frais de voiture selon notre système habituel sur la base de 0,17€/km et par véhicule. Feuille de route remise au départ. | |
| GARDEN PARTY |
| samedi 21 juin 2008 | AU siège, chemin de l'Aubère, après le cours du matin (à Ruocco)donc à partir de 13h. Nous boirons, mangerons sur l'herbe sous les frais ombrages et au bord de la piscine. C'est une bonne occasion de se connaître autrement que sur le tatami. Bienvenue aux épouses, compagnes, maris, compagnons. Partage des frais: 10€ par pers. env.(apéro, buffet campagnard, vin, café)Inscrivez-vous auprès de Christian. | |
| RENCONTRE JUNIORS: enfants + ados + parents |
| mercredi 18JUIN 2008 | Les parents des cours enfants et ados pourront participer, sur le tatami, à cette rencontre de deux groupes (enfants et ados) de notre section "juniors". Ce cours, quelque peu spécial, se déroulera de 14h à 15h.30 au dojo habituel (Ruocco). Il sera suivi d'un goûter offert par le club. Les PARENTS du groupe aiki-baby sont, bien sûr, les bienvenus s'il veulent participer à cet échange.
Attention: le cours habituel des enfants (15h15-16h45) est remplacé par ce cours commun.
Une excellente occasion de découvrir l'aikido ou de partager ce moment de convivialité ! Renseignements: Cédric Chort 06 84 04 00 55
Un PASSAGE DE GRADES groupe ADOS est organisé le mercredi 11 et le samedi 14 juin aux heures normales des cours. Précisions auprès de Cédric. | |
| DESCENTE DE RIVIERE EN CANOE |
| samedi 14 - dimanche 15 juin 2008 | Départ du siège à 14h30. Nous descendrons probablement le Tarn. Départ le samedi soir sur la rivière avec escale pour la nuit dans le pittoresque village de Saint-Chély (à moins que vous ne préfériez camper ou bivouquer sur une berge de la rivière)ouvert à toutes et tous (sachant nager !)La rivière est très facile et les gilets vous maintiennent sans problème si, par hasard vous allez à l'eau. Seuls frais:partage des frais voiture, comme d'habitude, location canoës: 10 à 15€ par pers. gîte en demi pension à St Chély: env.35€ si vous retenez cette option. Il faut s'inscrire asseztôt pour réserver les canoës et, éventuellement, le gîte. | |
| GRAND STAGE EN HAUTE PROVENCE |
| 4, 5, 6 Juillet 2008 | Pour la dixième fois, nous allons nous éclater ensemble à Montbrun-les-Bains !
16 heures d'aiki avec étude systématique des réponses à toutes les formes d'attaque. Nature, armes au point du jour dans la montagne, gîte sympa avec piscine, activités nature, initiation au kendo par professeur de la spécialité,do-in,initiation à la calligraphie,thermalisme.
Dépliant spécial à votre disposition. Stage OUVERT A TOUTES ET TOUS, toutes fédérations confondues.
Pour avoir le dépliant sur ce site: clic sur "enseignement" puis clic sur "stage été" puis clic sur "fiche du stage" (en bas de l'écran)*
si vous venez par train ou avion, nous pouvons assurer l'aller-retour aéroport ou gare tgv - site du stage et retour: prix: 25€
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